Bavte se inteligentně

Bavte se inteligentně

Hlavolamy, rébusy, křížovky, osmisměrky, sudoku a další jsou zábavné hry, ale také vám skvěle cvičí mozek, zlepšují jemnou motoriku, kombinační schopnosti a logické myšlení. Takže se pobavíte a přitom nezakrníte. A také navíc odbouráte stres, zapomenete na povinnosti všedního dne…

Stravování v těhotenství

Stravování v těhotenství

Dříve se říkalo těhotným ženám: „jen si dej, vždyť jíš za dva.“ A mnohé ženy na to rády slyšely. Dalo by se říci, že těhotenství je jediné období, kdy ženám je vyloženě nedoporučováno omezovat se v jídle. Ovšem jíst za…

Strýček Skrblík nemá pravdu

Strýček Skrblík nemá pravdu

Sedět na uschovaných penězích a pro groš si nechat vrtat koleno se nevyplácí, pokud jsme lidi, kteří v životě něco chtějí prožít, tak to platí až na výjimky. Pojďme se podívat, kdy se investice mnohonásobně vrátí: 1.       Zážitky Toužili jste vždy…

Bílkoviny v potravinách

Bílkoviny v potravinách

Bílkoviny potřebují téměř všechny buňky v našem těle. V potravinách existuje 20 typů bílkovin. Nejdůležitějších devět proteinů, které se nazývají esenciální aminokyseliny, si tělo nedokáže poskládat z jiných látek samo, a proto je nutné, abychom je doplňovali v jídle.Nejlepší zdroje pro příjem esenciálních…

Cože? Jaký Google?

Cože? Jaký Google?

Dobře, začněme hezky od začátku. Nejprve máme nějaké zařízení, které má přístup na internet. Jsou to počítače, notebooky, chytré telefony (neboli tzv. „smartphony“), tablety či chytré hodinky. Takže máme nějakou kouzelnou hračku, která je schopná se dostat na internet. Internet…

Zabalte vše pečlivě

Zabalte vše pečlivě

Mnohdy se člověk musí potýkat s tím, že potřebuje něco poslat, ale má obavy z toho, že by to nemuselo dorazit v pořádku. Něco takového řeší mnozí majitelé internetových obchodů, kde si lidé mohou cokoliv objednat. Dopravci mnohdy nejsou zrovna opatrní, a proto…